
DHA入りのパンで調査
前項のアンケート調査の結果は、DHA利用者の自己評価に基づくものですが、つい最近、科学的な側面からも、DHAの目に対する効果が明らかにされました。
これは、小見川眼科クリニックの高橋英敏博士と千葉県の食品会社(株)スゴウ、そして私の三者が協力して行なった研究です。(株)スゴウでは、一九九四年からDHA入りのパンを販売しており、それを愛食していた顧客から「視界が明るくなった感じがする」との声が寄せられたことが、この研究のそもそもの発端でした。われわれは、その真偽を確かめるべく、さっそく以下のような調査に乗り出したのです。
《調査内容》
調査対象となったのは、裸眼視力が1.0以下の4〜22歳の27名(男性7名、女性20名)。DHA入りのパン(1個につき300mgのDHA含有)を毎日1個1ヵ月にわたって食べてもらい、調査前後で裸眼視力を比較しました。
なお、判定基準として、左右どちらかの裸眼視力が0.2以上向上したものを「改善」、向上が0.1以下のものは「不変」としています。
《結 果》
視力が「改善」した人は11名(男子4名、女子7名)にのぼり、40.7%の改善率となりました。中でも最も大きな改善がみられた21歳の女性は、右目が0.05から0.5に、そして左目が0.04から0.4まで回復しました(表参照)。
わずか1ヵ月でこれほど明らかな効果が確認できたのは、正直言って驚きでした。この調査は今後も予定しており、DHA入りのパンの摂取期間が2ヵ月、半年と伸びることで、さらに大きな効果がみられることが期待されています。
1カ月間のDHAの摂取で裸眼視力が改善された11名
DHA摂取前 | DHA摂取後 | |||
右目 | 左目 | 右目 | 左目 | |
11歳(男性) | 0.4 | 0.4 | 0.7 | 0.6 |
8歳(男性) | 0.4 | 0.3 | 0.4 | 0.7 |
8歳(男性) | 0.5 | 0.5 | 0.8 | 0.5 |
10歳(男性) | 0.4 | 0.4 | 0.6 | 0.5 |
21歳(女性) | 0.05 | 0.04 | 0.5 | 0.4 |
10歳(女性) | 0.6 | 0.7 | 1.2 | 1.2 |
7歳(女性) | 0.4 | 0.4 | 0.8 | 1.0 |
8歳(女性) | 0.6 | 0.4 | 1.0 | 0.8 |
8歳(女性) | 0.4 | 0.7 | 0.9 | 1.0 |
14歳(女性) | 0.4 | 0.9 | 0.6 | 0.7 |
14歳(女性) | 0.5 | 0.3 | 0.7 | 0.2 |