まえがき―医薬品レベルで注目されはじめたＤＨＡ
〈コラム〉ＤＨＡに関するＱ＆Ａ①
第一章 ＤＨＡ効果の真相
・現代病の予防に役立つ「ＤＨＡ」とは
魚の油が体にイイ理由
現代病を積極的に予防する成分
・ＤＨＡとＥＰＡはここが違う
海の食物連鎖の中で生まれる
ＥＰＡにはないＤＨＡだけの特徴
・愛用者の九五％が効果を実感している
一千人近くのアンケート調査
ＤＨＡカプセル＋魚料理で病気を一掃
〈コラム〉ＤＨＡに関するＱ＆Ａ②
第二章 ＤＨＡの健脳効果
・アルツハイマー型痴呆に一〇〇％の効果
痴呆は二つのタイプに大別できる
ＤＨＡの抗動脈硬化作用が痴呆を防ぐ
残っている脳細胞の活性化に働く
・ＤＨＡで知能指数がアップした
ＤＨＡは脳の中に豊富に存在する
ＤＨＡ効果を立証した研究
心理的な“落ち着き”を生み出す働きも
〈コラム〉ＤＨＡに関するＱ＆Ａ③
第三章 ＤＨＡが効いた！
・大腸がんの発生を最小限に抑える
前がん病変が三分の一に抑制された
大腸がんの発生も抑えられた
ＤＨＡが発がんを抑えるしくみ
・がんの転移予防にも大きな期待
ＤＨＡ投与で肺への転移が抑制
・制がん剤による「脱毛」を抑える
ＤＨＡで脱毛の程度が低くなった
・成人病の引き金「動脈硬化」を緩和する
動脈硬化が急激に進むと危険
コレステロールと中性脂肪を下げる
血小板の過剰な凝集を抑える
漁村の人の血管は若い
中高年にはＤＨＡ強化の卵がおすすめ
・高血圧の予防と解消に役立つ
赤血球の硬化が血圧を上げる
ＤＨＡは赤血球と血管をやわらかくする
・アトピー性皮膚炎の諸症状に
ＤＨＡで５０％が改善した
ＤＨＡの効能メカニズム
ＤＨＡ含有の石けんで８４％に効果が
石けんを使うメリット
・糖尿病の合併症の予防に有効
糖尿病はこうして起こる
ラット実験では血糖値が低下した
合併症の腎症と神経症の抑制に
・不整脈を抑えて突然死を防ぐ
危険な「心室細動」を完全に抑制
ＤＨＡ投与でマウスの死亡率がゼロに
・脂肪肝の諸症状の改善に
肝臓の大敵は過食と飲酒
脂肪肝の患者さんが抱える症状
脂肪肝の諸症状が改善された
・その他の病気に対する効果
ベーチェット病
乾癬
カケクシア
あとがき―魚食をもっと見直そう